# Ausbildung (gelassenfamilieleben.com) > Erfüllt & flexibel arbeiten | Mehr Zeit für deine Familie & dich selbst – als Gelassen Familie Leben®-Familienberaterin & Elterncoachin Für Mütter, Pädagoginnen und Beraterinnen Sieh dir jetzt das Video an, um mehr zu erfahren: Als Gelassen Familie Leben®-Familienberaterin und -Elterncoachin bekommst du all unser erprobtes Wissen und unsere Techniken aus mehr als 8 Jahren aktiver Familienbegleitung. Du bekommst die Strategien und die Werkzeuge, um Familien wirklich weiterzuhelfen – mit Angeboten und Formaten, die zu DIR passen. Freiheit: Entscheide, wann und wie du arbeitest – und starte ganz leicht nebenberuflich oder aus der Elternzeit heraus, denn du kannst ganz leicht online von zu Hause aus beraten. Du beginnst, dein eigenes, unabhängiges Einkommen zu gestalten. Du kannst als Mutter gelassener werden und einfühlsamer auf dein Kind eingehen. Du kannst gezielt mehr Leichtigkeit und stärkere Beziehungen in eure Familie bringen. Du kommst in deine Kraft und spürst endlich wieder, wie es ist DICH zu leben und dein Potenzial zu entfalten. Das kannst du durch die Ausbildung erreichen: Expertinnen / Ausbilderinnen Die große Überschrift Mittelgroßer Klartext zur Darstellung eines echten Onepage-Anwendungsfalls. Etwa 100 Symbole reichen normalerweise aus, um einen Absatz zu füllen, sodass er optisch perfekt und leicht zu lesen ist Voraussetzungen Die Ausbildung richtet sich an Frauen mit hoher Bereitschaft zur Selbstreflexion und vermittelt fundiertes Wissen mit angeleiteter Praxis. Unsere Ausbildung ist für alle, die… …begeistert davon sind, Kinder, Familien und Erwachsene zu stärken – und sie auf ihrem Weg einfühlsam zu begleiten …tiefer in ihre eigene persönliche Weiterentwicklung als Elternteil eintauchen möchten …als Elterncoachin oder Familienberaterin durchstarten wollen – nebenberuflich, in Elternzeit oder ganz neu …das Wissen und die Haltung aus der Ausbildung in ihren aktuellen Beruf integrieren möchten – ob als Pädagogin, Beraterin, Kursleiterin, Coachin oder Fachkraft in der Familienbegleitung Du musst keine perfekte Mutter sein! Du brauchst keinen bestimmten beruflichen Hintergrund. Was du mitbringen solltest, ist: Echtes Interesse an Beziehung, Entwicklung und echtem Wachstum – bei dir selbst und bei anderen. Es gibt einen Weg, er wartet auf dich! Als Mama war ich erstmal mit meinen Kindern ziemlich gestresst – zudem vermisste ich eine Arbeit, in der ich selbstwirksam sein konnte neben all den Wäschebergen und dem Chaos. Ich rappelte mich auf und entdeckte Werkzeuge, die mir und meinen Kindern helfen – und die Millionen anderen Eltern fehlen. Sie weiterzugeben – ohne dass ich dafür als Mutter perfekt sein muss – ist das Beste, das ich je gemacht habe. WAS IST MIT DIR? Du erhältst neben Fachwissen und Beratungs- und Coachingtechniken individuelle Begleitung und persönliches Coaching von unseren Expertinnen. Wir möchten dir nicht nur Wissen vermitteln. Wir möchten dir helfen, zu wachsen, dich zu stärken und zu entwickeln. Wir helfe... ## Sitemap: - [freiundselbstständig](https://gelassenfamilieleben.com/freiundselbststandig) Selbstständig als Mama – Du bist so frei, wie du dich selber lässt Ich kann einen Blog-Text wie diesen für dich schreiben, wenn ich das fühle. Und das fühle ich gerade, hier im Café mit meinem Kaffee... Ich liebe diese Freiheit. Sie macht mich gesund, zufrieden, ausgelassen. Davon profitieren vor allem meine Kinder. Was meine Kinder von mir lernen Und ich liebe es, dass sie sehen: Wir können uns ein Leben und einen Beruf bauen, der uns erblühen lässt, der uns Freude macht, in dem wir gestalten UND ganz viel für und mit anderen bewirken können! Diese anderen Grüße ich an dieser Stelle von Herzen: Ihr tollen angehenden Coachinnen und Beraterinnen, ihr Alumni und Mitstreiterinnen – DANKE für unseren gemeinsamen Weg und auch DIR Danke, liebe Leserin, dass du hier bist! Deine Juli –Julia Engelmann Wir sind Bilder ohne Ränder, Meere ohne Strände Bereit für jedes Wunder Flüsse ohne Dämme, Küsse ohne Ende Sind Helden, unverwundbar Nein, es ist nicht immer leichter dieses Ding mit der Selbstständigkeit als Mama Denn es ist halt eine Arbeit. Es gibt Aufgaben, die toll sind und es gibt solche…tja…wären sie Verwandte, würde man versuchen, sie an Weihnachten nicht dabei zu haben. Doch ist das ja in jedem Job so. Ist es jeden Tag fluffig und wie im Rosa-Einhorn-Wunderland? Absolut nicht. Ich vermute aber auch, dass ich dann ziemlich schnell durchdrehen würde. Auch hier wieder: Das ist ja eigentlich immer so – egal ob im Job, als Mama oder wo auch immer. Doch heute ist wieder so ein Tag... Ich bin ganz ehrlich: Er fühlt sich unangenehm an. Ein bisschen so wie auf einem Sonnenbrand liegen oder 3 Sandkörner zwischen den Zähnen haben. Nur emotional. Liegt aber gar nicht an meiner Selbstständigkeit als Familienberaterin und Ausbildungsleitern. Liegt am Leben. An Mutterschaft. An Entwicklung. An dem, was passiert, während man Pläne macht. Aber das megacoole in meiner Situation als Selbstständige ist… …dass ich so unfassbar frei bin. Klar, die Teilnehmerinnen meiner Beraterinnen- und Coachinnenausbildung – meine Partnerinnen in Crime – sollen ihre Inputs bekommen, ich will ihnen ein Gegenüber und eine Inspiration sein, also habe ich meine Calltermine mit ihnen und bereite mich vor. Klar, wenn ich meinen Newsletter nicht schreibe, bekommt niemand ermutigende und hilfreiche Mails von mir. Und der Podcast nimmt sich nicht von selbst auf. Jedoch mache ich es schon seit Jahren so: Es gibt feste Termin in der Woche – Beratungen und Besprechungen. Die lege ich mir auf 2 bis maximal 3 Tage. Frei und flexibel gestalten Und den Rest gestalte ich frei. Nach meiner Energie. Nach meiner Laune. Nach meinem Zyklus. Nach dem, was meine Kinder brauchen. So habe ich heute 2 längere Besprechungen gehabt – ausnahmslos mit Menschen, die genau richtig sind für mich, die mich unterstützen, verstehen, das Beste für mich wollen und ich für sie. Der Rest ist Freestyle. Ich kann gestalten. Ich kann mich lassen, wenn ich durchhänge. - [geschwisterstreit](https://gelassenfamilieleben.com/geschwisterstreit) Geschwisterstreit – 7 klassische Gründe für Stress und Konflikte im Familienalltag Du kannst den Raum nicht verlassen, weil dann sofort Geschrei und Handgemenge zwischen deinen Kindern losgehen. Du kannst kaum eine Sekunde etwas anderes machen, geschweige denn das Abendessen in Ruhe zubereiten, weil deine Kinder sich dann Schimpfwörter und Kraftausdrücke an den Kopf werfen. Anstatt harmonisches gemeinsames Spiel: Ärgern, sich Sachen wegnehmen, Zunge rausstrecken und Co. Geschwisterstreit ist eines der Themen, das ich in den letzten 7 Jahren am häufigsten begleitet habe. Verständlich, denn in vielen Familien bedeutet das enormen Stress. Aber warum eigentlich? Was machen wir falsch? Die Antwort ist: In der Regel nicht das, was wir denken! Bevor wir loslegen: Am Ende Artikels verlinke ich als zusätzliche Ressource3 Podcastfolgen für dich , die sich mit dem Thema Geschwisterstreit beschäftigen. Hier nun die wahren Gründe für Stress und Belastung durch Geschwisterstreit: 1. Wir haben ein falsches Bild davon, wie Kinder und Geschwister (miteinander) sein „müssen“ und sich normalerweise verhalten. 2. Uns fehlt oft das Wissen, wie sich Kinder wirklich entwickeln und welche Art von Konflikten dazugehören. 3. Konflikte stressen uns grundsätzlich, weil wir nicht gelernt haben, konstruktiv mit ihnen umzugehen. Stattdessen empfinden wir sie als Scheitern oder Bedrohung für den Familienfrieden. 4. Wir haben nicht gelernt, mit starken Gefühlen umzugehen, 5. Wir haben Angst, dass unsere Kinder kein gesundes Sozialverhalten entwickeln, wenn wir es ihnen jetzt nicht „beibringen“. Diese Angst treibt uns in noch mehr Stress, Schiedsrichterrollen und Machtkämpfe. 6. Wir sind selbst gestresst und überlastet. Dadurch fällt es uns schwer, die Konflikte unserer Kinder ruhig und klar zu begleiten. 7. Zwischen den Kindern schwelt ein unterschwelliger, schwerer wiegender Konflikt, den wir nicht erkennen. Diese ungelösten Spannungen brechen immer wieder wie ein Vulkan aus. Mehrere Gründe gleichzeitig Oft treten mehrere dieser Ursachen gemeinsam auf. Fast immer spielt mit hinein, dass uns Wissen über Kinder und ihre Entwicklung fehlt – sowie die richtigen Werkzeuge, um gelassener zu bleiben und angemessen zu reagieren. Immer, wenn wir uns verunsichert und überfordert fühlen, reagieren wir irgendwann mit Wut. Das ist eine Notfallstrategie unseres neurobiologischen Bedürfnissystems, ais dem Gefühl von Ohnmacht wieder in die Selbstwirksamkeit zu kommen. Warum ist es so wichtig, Geschwisterkonflikte besser zu verstehen? Geschwisterstreit ist oft mehr als nur eine Alltagsnervigkeit. Wenn wir nicht lernen, ihn richtig zu begleiten, kann eine dauerhafte Belastung für alle Familienmitglieder entstehen. Hier sind drei zentrale Gründe, warum es sich lohnt, sich diesem Thema bewusst zu widmen: Langfristige Belastung vermeiden 1. Wenn Konflikte nicht aufgelöst werden, bleibt ein „Schwelbrand“ bestehen. Diese unterschwellige Spannung belastet die Beziehung zwischen den Kindern und zu un... - [Mein Weg](https://gelassenfamilieleben.com/mein-weg) Als Mama verloren, überfordert und ständig versagt – das war das Beste, was mir passieren konnte! Ich habe zwei Leben. Eines vor der Geburt meiner ersten Kinder – Zwillinge – und das Leben, was damit begann. Mein Mamaleben. Aber eben nicht nur, denn Ich bin nicht nur Mama. Ja, das ist jetzt ein Teil meiner Identität. Aber ich war als Mama auch deswegen so dünnhäutig, unsicher und schnell wütend, weil mir andere Säulen meines Lebens und meiner Identität weggebrochen waren, mein Beruf als Nachrichtenredakteurin und Joiurnalistin zum Beispiel (der aber nicht vollkommen meine Berufung war). Als ich Mama wurde, war ich – wie gesagt – vor allem erstmal ziemlich überfordert, unsicher und dünnhäutig. Lassen wir jetzt mal kurz den ganzen Schlafmangel, die Unsicherheit, wie man denn jetzt mit so kleinen Babys umgeht, die Hormonkirmes, den veränderten Körper und Co. außen vor. Das ist ja allein schon überfordernd genug, und auch da fehlen vielen Müttern einfühlsame, stärkende Begleiterinnen, die aufrichtig zuhören, Mut machen, Sicherheit geben. Was ich vor meinem Mamaleben nicht wusste: Ich war nicht nur ein Arbeitstier (okay, das ahnte ich schon irgemdwie). Ich brauchte Leistung und Anstrengung, um das Gefühl zu haben, wertvoll zu sein. Wenn ich viel leistete, Ziele erreichte, sichtbare Ergebnisse, einen Titel und ein bestimmtes Einkommen hatte, fühlte ich mich sicher. Ich fühlte mich sicher, akzeptiert, liebenswert UND: Es gab mir das Gefühl von Kontrolle. Ich konnte mit meiner Anstrengung, Dinge zu erreichen in mir das Gefühl erstellen, dass ich Einfluss nehmen kann. Das ist, wie ich heute als Mastercoachin weiß, eine Notstraetgie. Denn mir fehlten under anderem Vertrauen – Vertrauen in mich, Vertrauen ins Leben – und gesunde Werkzeuge, mit Stress umzugehen. Mein altes Leben brach in sich zusammen Jetzt war ich Mutter von zwei Babys, die ganz schön viel brüllten, die sich kaum ablegen ließen, die den Kinderwagen nicht mochten und die halt auch meistens einer zu viel waren, um stundenlang getragen zu werden. Mein kontrollierbares Leben im- und explodierte. Ich hatte permanent das Gefühl zu versagen und es nicht gut genug zu machen. Ich kämpfte um Fassung. Ich verlor sie. Schämte und ärgerte mich über mich. Alle anderen schienen es doch auch hinzukriegen! Nach einem Jahr hatte sich natürlich einiges eingespielt. Gleichzeitig waren meine Reserven völlig aufgebraucht, meine Nerven lagen blank, so konnte es nicht weitergehen. Zudem machten sich meine Söhne auf in die erste Autonomiephase und wollten immer mehr SELBST, ICH, NEIN, DAS! Ich brauchte Werkzeuge für mich. Für meine Gelassenheit, für meine Kraft und für meine Freude. Und ich brauchte Werkzeuge für diese Kinder. Denn ich wollte sie nicht zurechtstutzen, verbiegen, anpassen und ihrem Selbstwertgefühl schaden. Ich wollte sie so ins Leben begleiten, dass sie Selbstliebe, Resilienz, Lebensfreude und Beziehungsfähigkeit entwickeln (und dass sie eben nicht so einen schweren Lebensrucksack wie ich mit si... - [Meine Arbeit](https://gelassenfamilieleben.com/meine-arbeit) Das eigene Leben stärken und wirksame Werkzeuge für ein Leben in mehr Balance und starke Kindheit weitergeben Eigentlich schon die meiste Zeit meines Lebens schreibe ich, um meine Gedanken zu ordnen und meine Gefühle zu entwirren. Früher sagte ich dazu "Tagebuch", jetzt heißt das "Journal" ;-). Ganz egal, wie wir es nennen, es ist ein kraftvolles Werkzeug. Ich journale viel über meine Arbeit, über meine Rolle als Beraterin, als Ausbilderin, aber auch als Mama und als Frau. Ich teile hier etwas mit dir, das ich an einem Morgen über meine Arbeit aufgeschrieben habe. Vielleicht hilft es dir, dich dadurch an deinen Traum zu erinnern. Vielleicht hilft es dir, Coaching und Beratung noch tiefer zu verstehen und die Möglichkeiten zu erkennen. Mit meiner Arbeit gebe ich Menschen die Möglichkeit, ihr Leben unabhängiger von äußeren Geschehnissen zufrieden und im Gleichgewicht zu gestalten, selbstwirksamer und mehr in der Steuerung darüber zu sein, wie es ihnen in ihrem Leben geht. So kentern wir nicht auf dem Ozean des Lebens Wenn wir diese Werkzeuge nicht lernen, erleben wir uns Leben oft wie auf einem Floß, auf dem wir ziemlich hilflos Wellen, Wind und Wetter auf dem Ozean des Lebens ausgeliefert sind. Es schüttelt uns, es spült uns irgendwo hin, wir haben kaum etwas, was wir den Stürmen entgegensetzen können. Aber es gibt so viele gut und einfach Werkzeuge, die uns helfen, aus unserem Floß ein starkes Boot zu bauen, Mast, Segel und Steuerrad zu errichten und segeln zu lernen. Wellen, Wind und Wetter bleiben, aber wir können damit umgehen, wir können unsere Kinder, unsere Mitreisenden, schützen und wir können bestimmen, wohin wir reisen. Als Coachin und Beraterin darf ich Eltern Werkzeuge geben, mit denen sie ihr Familienleben JETZT zufriedener, harmonischer und leichter gestalten können. Wie in einem Haus, das sie beginnen umzugestalten, nach ihren Bedürfnissen und Wünschen. So dass sich alle Familienmitglieder darin geborgen, sicher und geliebt fühlen. Sodass dieses Familienhaus ein sicherer, freier und gleichzeitig schützend umgrenzender Entwicklungsraum ist. Familienberatung schafft jetzt Veränderung und stärkt für die Zukunft Das Schöne und Wichtige daran: Das macht das Zusammenleben heute leichter und schöne. Zudem führt es dazu, dass Kinder gestärkt, aufrecht, einfühlsam und beziehungsfähig ins Leben gehen. Kinder, die so aufwachsen, beherrschen den Zweiklang, den sich heute so viele wünschen: Auf sich selbst UND auf andere im Gleichgewicht achten können. Wann immer ein Mensche losgeht, etwas für sich zu verändern, hat das Auswirkungen auf alle Menschen, die ihn umgeben. Ebenso hat es es Auswirkungen, wenn es Menschen nicht gutgeht und sie unter Stress stehen. Allerdings können unsere Kinder nicht differenzieren, dass dieser Stress nichts mit ihnen persönlich zu tun hat. Sie können auch nichts an dem Stress der Erwachsenen ändern. Sie können dieses Floß nicht umbauen. Aber wir Erwachsenen können es. Alles, was wir tun, zieht Kreise. Wie bei einem ... - [erziehen ohne strafen](https://gelassenfamilieleben.com/erziehen-ohne-strafen) Schwieriges Verhalten bei Kindern, frech und aufmüpfig sein – warum Strafen alles schlimmer machen In Beratungsgesprächen, Buchvorstellungen und Anfragen bei Instagram begegnet mir immer wieder dieselbe Frage: Wie reagiere ich richtig, wenn mein Kind gegen Regeln verstößt, lügt, haut oder Schimpfwörter benutzt? Die Unsicherheit vieler Eltern zeigt, wie tief die überholten Vorstellungen über Kindererziehung in uns verwurzelt sind. Zudem fehlt oft das Wissen, wie Kinder denn wirklich sind, was sie brauchen und wie wir uns als Eltern angemessen verhalten können. Das liegt nicht an uns Eltern selbst, wir machen nichts falsch. Wir erleben eine Zeitenwende: Wir wissen heute, das eine autoritative, von der "Macht des Stärkeren" geprägte Erziehung der gesunden Entwicklung absolut schadet. Doch fehlen in der Regel die Vorbilder und der Zuspruch für neue Wege. Wie sollen Eltern sich sicher und entspannt fühlen, wenn Wissen und Strategien fehlen? Ich möchte dir in diesem Text bewusst machen, dass das "Problem" sehr wahrscheinlich nicht bei deinem Kind liegt – und auch nicht bei dir. Sondern in den "Wissenslücken" und den fehlenden Werkzeugen. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Herangehensweise lassen sich Wissenslücken schließen und wirksame Werkzeuge erlernen! Strafen und ihre schädlichen Folgen Häufig greifen Eltern zu Strafen oder sogenannten logischen Konsequenzen, um das Verhalten ihrer Kinder zu beeinflussen. Doch auch wenn sie oberflächlich funktionieren können, sind Strafen weder nachhaltig noch sinnvoll. Forschung* zeigt, dass Strafen Kindern schaden, insbesondere ihrer emotionalen Entwicklung. Wenn wir Kinder anschreien oder bestrafen, geraten sie in Angst, können nichts lernen und ihr Verhalten nicht ändern. Stattdessen wird die Beziehung zwischen Eltern und Kind belastet – und genau diese Beziehung ist der Schlüssel für Veränderung. Logische Konsequenzen werden oft als eine sanftere Form der Bestrafung dargestellt, sind aber meist dasselbe in anderem Gewand. Ein Beispiel: „Du hast das Tablet nicht rechtzeitig ausgeschaltet, also darfst du es morgen nicht benutzen.“ Das ist keine natürliche Konsequenz, sondern eine fingierte Strafe. Eine echte, natürliche Konsequenz wäre, dass das Tablet ausgeht, weil der Akku leer ist. Oder dass wir erklären: „Wenn wir zu müd sind, können wir heute Abend kein Buch mehr lesen.“ Warum verhalten sich Kinder so, wie sie sich verhalten? Kinder handeln niemals, um ihre Eltern zu ärgern oder zu manipulieren. Wenn Kinder Regeln übertreten oder sich schwierig verhalten, gibt es immer einen Grund: Übermüdung, Frust, Überforderung oder das Gefühl, nicht gesehen zu werden. Kinder sind von Natur aus soziale Wesen und wollen kooperieren. Wenn das nicht gelingt, ist die Frage: Warum? Und was brauchen sie? Hier anzusetzen, erfordert von uns als Eltern, von der Verhaltensebene wegzukommen. Statt uns in Diskussionen oder Machtkämpfen zu verlieren, sollten wir uns darauf konzentrieren, das Verhalten zu entschlüsseln. Dies ist ... - [wie wir wachsen](https://gelassenfamilieleben.com/wie-wir-wachsen) Es ist okay, nicht okay zu sein – du kannst so viel mehr als du denkst Dann breche ich in Tränen aus. Meine Kinder blicken mich interessiert an. Ein wenig prüfend. „Es ist okay“, sage ich, um ihnen die Sicherheit zu geben, die sie brauchen. Es ist okay und ich bin okay. Ich kann gar nicht genau sagen, was ich da fühle. Es ist ein Gefühlsknoten, der sich in mir löst. Erleichterung. Anspannung fällt von mir ab. Ich fühle Mitgefühl mit mir selbst eine Spur…Bedauern. Bedauern, weil härter mit mir war, als ich es bemerkt und verdient habe. Altes Muster… Voller Frust und Ärger Gerade eben sitze ich noch neben meinem Sohn. Er ist so frustriert, sein Stirn von einer steilen Falte gezeichnet, die Mundwinkel nach unten gezogen, Tränen in den Augen. Es klappt nicht sofort. Fingerhäkeln. Er will Fingerhäkeln können. Er hatte es schon mal probiert. Schon mal hatte es nicht geklappt. Er ist von vornherein verschlossen, obwohl er will. „Ich kann das nicht, ich kann das einfach nicht!“ Wir probieren es ein paar Minuten. Ich spreche ruhig, einfühlsam, mache langsame Bewegungen. Mein Kind? Verschlossener Blick, Ungeduld, Frust. Ich dagegen kann sehen, dass seine Bewegungen flüssiger werden, ganz allmählich, schon in so kurzer Zeit. Ich kann das sehen, weil ich von außen darauf blicke. Ich sehe, dass er in ein paar Minuten den Bogen raus haben würde. „Schau“, sage ich, „es wird. Sieh, wie die Maschen wachsen…“ „Nein, gar nichts wächst. Ich kann das einfach nicht!“ Dann fliegt die schwarze Wolle auf die beigen Küchenfliesen. Ich unternehme einen letzten Versuch: „Ich glaube, in 3 Minuten hast du es raus!“ „Nein!!!“ Mein Kind blockt ab, greift zu kleinen bunten Gummibändern, aus denen sein Bruder ein Armband knüpft. Keine Ausdauer? „…Weiß du was?“, sage ich, „Manchmal gibt es Tage, da braucht man vielleicht erst etwas, das leicht ist und direkt Spaß macht, das verstehe ich." Sorgen, dass mein Kind an nichts dranbleibt, habe ich nicht. Ich weiß, wie sich echte Durchhaltevermögen und Ausdauer entwickeln, ich bleibe entspannt. Fünf Minuten später sieht mein Kind entspannt aus, freut sich über das Band, das unter seinen Fingern entsteht. „Darf ich dir noch etwas erzählen“, frage ich ihn. Er nickt. „Ganz viele Dinge, die wir neu lernen, die wir die ersten Male tun, fühlen sich richtig blöd an. Fremd, ungewohnt. Das Gefühl mögen wir meistens nicht, ich kenne das auch. Oft hilft es mir, mich daran zu erinnern, dass ich das schonmal erlebt und schonmal geschafft habe. Dann denke ich daran und wie mich später gefühlt habe, nachdem ich es geschafft habe. Hattest du sowas auch schon mal?“ „Beim Fahrradfahren!“, ruft sein Bruder von der Seite. Er nickt. „Siehst du“, sage ich, „das hast du auch geschafft, und schon so, so vieles mehr! Und es ist auch total wichtig, auf sich zu achten, ob man heute die Kraft hat, die unangenehmen Gefühle auszuhalten und weiterzumachen.“ Plötzlich erwischt es mich Dann fällt es mir wie Schuppen von den Augen. Ich selbst habe ich ganz schön angest... - [schrittfürschritt](https://gelassenfamilieleben.com/schrittfurschritt) Selbstständig als Mama – zwischen fatalen Falschannahmen und wilden Versprechen vom schnellen Geld Ich bin keine mit allen Businesswassern gewaschene Überfliegerin. Ich bin eine Mama, die mit ganz kleinen Babys im Arm erste Schritte versucht und seitdem einen Step nach dem nächsten in ihrem Tempo macht. Ich habe aus dem Mittagsschlaf der Zwillinge heraus Weiterbildungen besucht, Blogtexte und Bücher geschrieben. Ich habe Frühmorgens und Abends gelernt und gearbeitet – nie, weil ich MUSSTE, immer weil ich WOLLTE und für all das brannte. Und so ist es noch. Nicht selbst und ständig – sondern ständig ich selbst. Mit meinen Interessen, meiner Authentizität, meiner Persönlichkeit und der Arbeit, die zu mir passt. Es geht auch in meinen Augen nicht darum, gar nichts mehr tun zu müssen, sondern die Freiheit zu haben, zu entscheiden, wann und wie du arbeitest. Es gibt so viele scheinbar verlockende Angebote dort draußen. Ich weiß nicht, wie oft ich in den letzten Jahren Anfragen von Menschen aus den unterschiedlichsten Networkmarketing-Bereichen bekommen habe: Öle, Nahrungsergänzung, Beauty, Putzlappen… Und immer denke ich mir: „Krass, wenn die Frauen, die Zeit und Energie in ihr eigenes Ding stecken würden, hätten sie komplette Unabhängigkeit. Dann hätten sie etwas, das niemand anderem gehört an dem niemand anderes mitverdient, über das niemand anderes bestimmen – und das auch niemand anderes vor die Wand fahren kann.“ Vorsicht vor falschen Versprechen! Natürlich ist es verlockend, in vorgegebene Strukturen einzusteigen und auf diese Freiheitsversprechen und „ganz leicht nebenbei“ mit Hoffnung zu reagieren. Aber ich – und ich weiß, ich mache mir jetzt nicht nur Freundinnen – finde es immer ein wenig befremdlich, da so die Klinken putzen zu müssen. Und wie gesagt: Es ist ja dann doch überwiegend wieder für jemand anderen. Ich glaube, dass sich viele, viele Frauen viel, viel mehr selbst zutrauen dürften. Eigene Ideen, eigenes Feuer, eigene Angebote. Sind die Frauen in uns nach meiner Ausbildung niemals unsicher, wie die Reise nun weitergeht und ob es funktioniert? Himmel, NEIN, natürlich nicht. Denn es gehört dazu! Aber ich sehe, wie sie alle Schritt für Schritt sichtbar werden, auf unterschiedlichste Art und Weise und ihre Wege gehen – genau wie ich. Damals mit meinen kleinen Mäusen aus dem Mittagsschlaf und der Wickeltasche heraus. Heute mit größeren Kindern, die zur Schule und in die Kita gehen, mit einem tollen Team und einem Weiterbildungsinstitut für Frauen. Das muss ja auch nicht jede machen, ich hätte das vor 10 Jahren auch niemals geglaubt. Weder, dass ich so viele Familien coachen und begleiten oder gar Bücher schreiben darf, die es in Buchhandlungen und Büchereien gibt. Noch, dass es irgendwann die Ausbildung gibt. Ein Schritt nach dem anderen Ich habe einen Schritt nach dem nächsten gemacht. Hier eine Ausbildung, da einen kleinen Post geschrieben, dort zu einem Workshop eingeladen. Ein Schritt nach dem anderen ergibt in einem Jah... - [Impressum](https://gelassenfamilieleben.com/impressum) Impressum Angaben gemäß § 5 TMG: Gelassen Familie Leben GmbH Overhuesstr. 26 58706 Menden Handelsregister: HRB 14377 Registergericht: Amtsgericht Arnsberg Vertreten durch Julia Scharnowski Kontakt: E-Mail: info[at]gelassenfamilieleben.com www.gelassenfamilieleben.com Umsatzsteuer: Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß § 27a Umsatzsteuergesetzt: DE353069600 Haftung für Inhalte Dieses Impressum gilt auch für: Facebook: https://facebook.com/gelassenfamilieleben/ sowie die dazugehörigen Facebookgruppen Instagram-Account https://instagram.com/juli_scharnowski WhatsApp Telegram EU-Streitschlichtung Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit: https://ec.europa.eu/consumers/odr. Unsere E-Mail-Adresse finden Sie oben im Impressum. 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Mein jüngster Sohn – mittlerweile 6 Jahre alt – ist mit seinem Papa unterwegs. Vor mehr als 10 Jahren begann die Reise, die mich über den Zwillingsblog „doppelkinder" hier hergeführt hat. Das ist ziemlich unglaublich und irgendwie auch gar nicht. Ich wusste nicht, was entstehen würde Ich habe damals nicht gewusst, dass Gelassen Familie Leben® daraus wachsen würde. Dass ich Bücher schreiben und hunderte Familien und Frauen in meinen Coachings und der Ausbildung mit auf die Reise nehmen würde – von knapp 20.000 Menschen auf Social Media gar nicht erst zu sprechen. Ich war eine Zwillingsschwangere und ich war lost. Ich war eine junge Mama – und ich war lost. Ich war Mama von zwei gefühlsstarken Kindern – und ich war lost. Mein Traum, mit Frauen zu arbeiten, sie an ihre Fähigkeiten, Stärken und ihren Zauber zu erinnern, war damals komplett verschütt unter meiner Unsicherheit, meinem Stress, Spucktüchern, Stilleinlagen und Augenringen schlafloser Nächte. Zumal es dafür auch keinen Plan gab. Ich hatte keine Ahnung, was ich wo wie mit wem arbeiten wollte. Ein Weg ohne Plan Ich bin in den letzten Jahren keinem Plan gefolgt. Und die meisten (überwiegend wahrscheinlich männlichen) Businesscoaches (ohne hier jetzt schwarz-weiß malen zu wollen) – würden wahrscheinlich die Hände überm Kopf zusammenschlagen und laut seufzen. Doch wenn es keinen Plan gab, wie habe ich dann all das in meinem Leben aufgebaut, das mittlerweile so viele Menschen einschließlich mich selbst und meiner Kinder trägt? Das kann ich dir verraten – auch wenn du es sich ziemlich nach Disney mit eine Prise Spiritual Life Coaching anhört: Ich bin meinem Herzen gefolgt. Jep. Ich hab 5 Mal hin und her überlegt, wie ich es am besten schreiben kann und bin zu dem Schluss gekommen: So. Alles andere als romantisch Das heißt nicht, dass es immer rosarot-glitzernd war. Denn mein Herz war in den 10 Jahren verdammt oft verdammt schwer. Als junge Mama. Als Tochter, als meine Mama starb. Als dreifach-Mama, die sich vom Vater ihrer Kinder trennt. Und noch viel, viel öfter. Unserem Herzen zu folgen heißt nicht, dass es immer kuschelig ist – ganz und gar nicht. Manchmal führt es uns zu Menschen, Werkzeugen und Themen, die dir helfen alten Schmerz ruhiger zu machen. Mal zu dem, was uns neues Wissen und neue Fähigkeiten vermittelt. Mal zu Gleichgesinnten, die unseren Weg teilen. 10 Jahre. Meine Ausbildung hat ein großartiges staatliches Gutachten erhalten. Buchbaby No. 4 ist unterwegs. Ich arbeite in meinem Team und in der Ausbildung mit großartigen Frauen, die ähnliches im Herzen tragen wie ich: Sich selbst verändern und stärken. Ihre Kinder stärken. In dieser Welt, die so sehr nach Halt ... - [Kontakt](https://gelassenfamilieleben.com/kontakt) Kontakt Hey! Schön, dass du hier bist! - [Ueber](https://gelassenfamilieleben.com/uber) Das Gelassen Familie Leben®-Team & Juli Qualifikationen Gründung & Leitung der staatlich zugelassene Ausbildung zur Familienberaterin und Elterncoachin (ZFU) Zertifizierte Systemische Coachin (Radius IKK) Zertifizierte emTrace-Mastercoachin – Integratives Emotionscoaching nach Dirk Eilert Level 1-4 Zertifizierte Bindungs- und beziehungsorientierte Eltern- und Familienberaterin nach Katharina Saalfrank Mitglied im Deutschen Coaching Verband e.V. Yin-Yogalehrerin in Ausbildung Pädagogische Weiterbildungen Pädiko Akademie für pädagogische Fachkräfte: ADHS – Grundlagen und Strategien für den Umgang Entwicklungspsychologie – Phasen frühkindlicher und kindlicher Entwicklung Störungen im Autismusspektrum Kommunikation mit Kindern Umgang mit entwicklungsspezifischen Ängsten Verschiedenes NLP-Practitioner nach Kain Ramsey Achtsamkeits-Training für Entspannung und Meditation Emotional Leadership-Ausbildung Mastery of Training & Leading Autorin im Humboldt-Verlag Co-Autorin von Tobias Beck Expertin für Medien wie SWR online & BILD.de Kolumnistin für Ruhr Nachrichten/Westfälische Rundschau Ausgebildete Journalistin Studium an der Ruhr Universität Bochum, unter anderem Sozialpsychologie & Germanistik Dein Gelassen Familie Leben®-Team Hi, ich bin Juli... Als Zwillingsmama. Als Frau in einem Job, der mich innerlich aufgefressen hat. Als Mensch, der gelernt hatte, zu funktionieren und sich anuzupassen. Als meine Zwillinge geboren wurden, landete ich ziemlich unsanft auf der Krabbeldecke der Realität. Meine Kinder waren gefühlsstark, high-need – und ich hatte KEINE Werkzeuge. Nicht für sie. Und erst recht nicht für mich. Also begann ich zu suchen. Zu lernen. Mich zu verändern. Und ich erkannte 3 Dinge: 1. Wir müssen uns als Eltern nicht so hart überfordert fühlen – wenn wir die richtigen Tools haben. 2. Wir müssen Kinder nicht mit Druck und Zwang erziehen. 3. Vielen Eltern fehlen Werkzeuge. Daraus ist Gelassen Familie Leben® entstanden – nicht weil ich den perfekten Plan hatte, sondern weil ich meinem Herzen gefolgt bin. Für Kinder, die in starken, sicheren Beziehungen aufwachsen dürfen. Für Eltern, die es anders machen möchten. Für Frauen, die spüren: Ich bin mehr als meine Rollen. Die sich selbst wiederfinden wollen – und dabei anderen helfen möchten. Für die das Funktionieren reicht – aber das Leben noch nicht. Schön, dass du hier bist! Ich war lost. Book an appointment Specify how exactly your potential customer finds a solution to solve problems buying your products or services. As detailed as you possibly can. Wo stehst du aktuell? Was ist dein Ziel? Was ist momentan deine größte Herausforderung? Persönliche Informationen Wir freuen uns schon mir dir gemeinsam mehr Gelassenheit in deinen Familienalltag zu bringen und rufen dich unter der von dir angegebenen Nummer an. Anschließend kannst du dir deinen Termin wählen: Terminbuchung Wähle nun deinen passenden Termin aus: Vielen Dank für deine Anfrage! Bitte sieh dir folgendes Video an und sp... - [Danke2](https://gelassenfamilieleben.com/danke2) Schau jetzt in dein Postfach, der Link zum Zoomraum sollte gleich bei dir ankommen – wenn nicht, warte 15 Minuten und schreibe dann eine Nachricht an info@gelassenfamilieleben.com Das hat geklappt! © 2025 Gelassen Familie Leben. Wo stehst du aktuell? Was ist deine aktuelle Tätigkeit und dein Angebot? Was ist dein Ziel? Was ist momentan deine größte Herausforderung? Was denkst du, was in den nächsten 3 Monaten den größten Effekt für dich haben wird? Auf einer Skala von 1-10, wie stark bist du an einer Zusammenarbeit mit uns interessiert? Wie wurdest du auf uns aufmerksam? Persönliche Informationen Wir freuen uns schon mir dir gemeinsam dein Ziel Z zu erreichen und rufen dich unter der von dir angegebenen Nummer an. Anschließend kannst du dir deinen Termin wählen: Terminbuchung Wähle nun deinen passenden Termin aus: Vielen Dank für deine Anfrage! Bitte sieh dir folgendes Video an und speichere dir den Termin in deinem Kalender! Achtung ⚠️ (BITTE VERWENDE EIN EIGENES VIDEO) - [DankeCurriculum](https://gelassenfamilieleben.com/dankecurriculum) Schau jetzt in dein Postfach, der Link zum Curriculum sollte gleich bei dir ankommen – wenn nicht, warte 15 Minuten und schreibe dann eine Nachricht an info@gelassenfamilieleben.com Das hat geklappt! © 2025 Gelassen Familie Leben. Wo stehst du aktuell? Was ist deine aktuelle Tätigkeit und dein Angebot? Was ist dein Ziel? Was ist momentan deine größte Herausforderung? Was denkst du, was in den nächsten 3 Monaten den größten Effekt für dich haben wird? Auf einer Skala von 1-10, wie stark bist du an einer Zusammenarbeit mit uns interessiert? Wie wurdest du auf uns aufmerksam? Persönliche Informationen Wir freuen uns schon mir dir gemeinsam dein Ziel Z zu erreichen und rufen dich unter der von dir angegebenen Nummer an. Anschließend kannst du dir deinen Termin wählen: Terminbuchung Wähle nun deinen passenden Termin aus: Vielen Dank für deine Anfrage! Bitte sieh dir folgendes Video an und speichere dir den Termin in deinem Kalender! Achtung ⚠️ (BITTE VERWENDE EIN EIGENES VIDEO) - [Danke](https://gelassenfamilieleben.com/danke) Das hat geklappt! So geht's jetzt weiter: © 2025 Gelassen Familie Leben. Wo stehst du aktuell? Was ist deine aktuelle Tätigkeit und dein Angebot? Was ist dein Ziel? Was ist momentan deine größte Herausforderung? Was denkst du, was in den nächsten 3 Monaten den größten Effekt für dich haben wird? Auf einer Skala von 1-10, wie stark bist du an einer Zusammenarbeit mit uns interessiert? Wie wurdest du auf uns aufmerksam? Persönliche Informationen Wir freuen uns schon mir dir gemeinsam dein Ziel Z zu erreichen und rufen dich unter der von dir angegebenen Nummer an. Anschließend kannst du dir deinen Termin wählen: Terminbuchung Wähle nun deinen passenden Termin aus: Vielen Dank für deine Anfrage! Bitte sieh dir folgendes Video an und speichere dir den Termin in deinem Kalender! Achtung ⚠️ (BITTE VERWENDE EIN EIGENES VIDEO) - [Zurückzudir](https://gelassenfamilieleben.com/zurueckzudir) Exklusive 1:1-Begleitung Für dich als Frau und als Mama, wenn du tief weiter wachsen und gelassener & erfüllter leben willst. Du gibst immer 100 Prozent, du trägst Verantwortung – in deinem Beruf, deiner Familie, deinem Umfeld. Du hast so viel erreicht! Aber innerlich fühlst du dich oft getrieben, gereizt, erschöpft…leer. Zwischen Kind, Terminen und Erwartungen bleibt kaum Raum für dich selbst. Diese Begleitung ist nur für dich, wenn du bereit bist, dich und deine Zeit ernstzunehmen, hinzuschauen und weiterzuwachsen mit mir als deiner Mentorin. Diese Begleitung ist für dich, wenn du spürst: Ich will raus aus dem Stress, der Strenge mit mir selbst, dem inneren Druck – rein in mehr Kraft, Selbstliebe, Leichtigkeit & Freude. Du bekommst von mir… Ich bin als Coachin und Beraterin umfassend ausgebildet und begleite dich mit unterschiedlichsten Techniken. Ich bin emTrace-Mastercoachin, das bedeutet, ich begleite Inneres-Kind-Prozesse, helfe dir stressende Persönlichkeitsanteile und alte Prägungen zu integieren und alte Emotionen nachzuregulieren. Du lernst von mir einfache Techniken, die alle aus neurowissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen, um dich zu stärken, zu fokussieren und anders mit dir selbst umzugehen. Ich helfe dir dabei, Routinen und Strategien in deinen Alltag einzubauen, die dir nachhaltig Gelassenheit und Leichtigkeit schenken, sodass du anders mit Stress und dem Mamasein umgehen kannst. Ich helfe dir im Umgang mit Herausforderungen mit deinem Kind und deiner Mamarolle. Ich habe bereits mehr als 600 Frauen und ihre Familien intensiv und persönlich in diesen Prozessen begleitet. Als Ausbilderin und Supervisorin arbeite ich nur absoult limitiert in der Einzelbegleitung, wir schauen zuvor in einem persönlichen Gespräch, ob wir zueinander passen und ich dich unterstützen kann. Du bekommst von mir… Ich bin als Coachin und Beraterin umfassend ausgebildet und begleite dich mit unterschiedlichsten Techniken. Ich bin emTrace-Mastercoachin, das bedeutet, ich begleite Inneres-Kind-Prozesse, helfe dir stressende Persönlichkeitsanteile und alte Prägungen zu integieren und alte Emotionen nachzuregulieren. Du lernst von mir einfache Techniken, die alle aus neurowissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen, um dich zu stärken, zu fokussieren und anders mit dir selbst umzugehen. Ich helfe dir dabei, Routinen und Strategien in deinen Alltag einzubauen, die dir nachhaltig Gelassenheit und Leichtigkeit schenken, sodass du anders mit Stress und dem Mamasein umgehen kannst. Ich helfe dir im Umgang mit Herausforderungen mit deinem Kind und deiner Mamarolle. Ich habe bereits mehr als 600 Frauen und ihre Familien intensiv und persönlich in diesen Prozessen begleitet. Als Ausbilderin und Supervisorin arbeite ich nur absoult limitiert in der Einzelbegleitung, wir schauen zuvor in einem persönlichen Gespräch, ob wir zueinander passen und ich dich unterstützen kann. Für dich als Frau & Mutter Mehr Kraft, mehr Zufriedenheit, mehr Du. © 2025 Firma GmbH. Alle Rechte vorb... - [bonus_einatmen](https://gelassenfamilieleben.com/bonuseinatmen) Willkommen hier bei deinen Ressourcen für mehr Kraft und Gelassenheit in deinem Mamaleben! Dein Zusatzmaterial © 2025 Gelassen Familie Leben. Einsteiger-Meditation Entspannung und Kraft findest du mit dieser Meditation. Sie eignet sich perfekt für Anfänger: Meditation Verbinde dich mit deinem Kind Mentalübung Anteile loslassen Tagesablaufplan Hier findest du Inspiration für einen achtsameren und kraftvolleren Tagesablauf: Me-Time-Liste Auf dieser Liste kannst du für dich festhalten, wie du auftanken und Pausen machen kannst: Werte-Liste Diese Werteliste unterstützt dich dabei, für dich Prioritäten festzulegen und klare Entscheidungen zu treffen: 30-Tage-Challenge Hier findest du den Plan für deine 30-Tage-Challenge zum Ausdrucken: Du möchtest mehr? Dich interessieren die Inhalte weiter, du wünschst dir mehr Stärkung und du denkst, eine Ausbildung bei uns könnte für dich Interessant sein? Buche dir hier einen kostenlosen und unverbindlichen Infocall: Wo stehst du aktuell? Was ist dein Ziel? Was ist momentan deine größte Herausforderung? Was denkst du, was in den nächsten 3 Monaten den größten Effekt für dich haben wird? Persönliche Informationen Wir freuen uns schon, mir dir gemeinsam über deine Ziele und Wünsche zu sprechen und rufen dich unter der von dir angegebenen Nummer an. Anschließend wähle dir bitte deinen Termin aus: Terminbuchung Wähle nun deinen passenden Termin aus: Vielen Dank für deine Anfrage! Bitte sieh dir folgendes Video an und speichere dir den Termin in deinem Kalender! Wo stehst du aktuell? Was ist dein Ziel? Was ist momentan deine größte Herausforderung? Persönliche Informationen Wir freuen uns schon mir dir gemeinsam mehr Gelassenheit in deinen Familienalltag zu bringen und rufen dich unter der von dir angegebenen Nummer an. Anschließend kannst du dir deinen Termin wählen: Terminbuchung Wähle nun deinen passenden Termin aus: Vielen Dank für deine Anfrage! Bitte sieh dir folgendes Video an und speichere dir den Termin in deinem Kalender! - [Bonus Verstehen](https://gelassenfamilieleben.com/bonus-verstehen) Willkommen hier bei deinen Ressourcen für mehr Gelassenheit, Verständnis für dein Kind & eure starke Beziehung Dein Zusatzmaterial Ich freue mich sehr, dass deine Reise als Mutter oder Vater dich hierher geführt hat. Danke, dass du dir Zeit für diesen Weg nimmst – einen Weg, um Herausforderungen zu lösen, die alle Eltern früher oder später erleben. Stärkende Meditation © 2025 Gelassen Familie Leben. Meditation Bodyscan 5 Sprachen der Liebe Bedürfnisbaum 4-Ohren-Modell Du möchtest mehr? Dich interessieren die Inhalte weiter, du wünschst dir mehr Stärkung und du denkst, eine Ausbildung bei uns könnte für dich Interessant sein? Buche dir hier einen kostenlosen und unverbindlichen Infocall: Wo stehst du aktuell? Was ist dein Ziel? Was ist momentan deine größte Herausforderung? Was denkst du, was in den nächsten 3 Monaten den größten Effekt für dich haben wird? Persönliche Informationen Wir freuen uns schon, mir dir gemeinsam über deine Ziele und Wünsche zu sprechen und rufen dich unter der von dir angegebenen Nummer an. Anschließend wähle dir bitte deinen Termin aus: Terminbuchung Wähle nun deinen passenden Termin aus: Vielen Dank für deine Anfrage! Bitte sieh dir folgendes Video an und speichere dir den Termin in deinem Kalender! Wo stehst du aktuell? Was ist dein Ziel? Was ist momentan deine größte Herausforderung? Persönliche Informationen Wir freuen uns schon mir dir gemeinsam mehr Gelassenheit in deinen Familienalltag zu bringen und rufen dich unter der von dir angegebenen Nummer an. Anschließend kannst du dir deinen Termin wählen: Terminbuchung Wähle nun deinen passenden Termin aus: Vielen Dank für deine Anfrage! Bitte sieh dir folgendes Video an und speichere dir den Termin in deinem Kalender! - [Stimmen Teilnehmerinnen Podcast](https://gelassenfamilieleben.com/stimmen) Hier findest du deine Podcastliste Kraft für dich – Flexibilität & Erfüllung für deinen Beruf – Starke Kindheit Alle Folgen direkt hier: Julis Weg ✨ Hier erzählt Juli von ihrem Weg als erschöpfte, überforderte, an sich zweifelnde Mama in ihre Zufriedenheit, Kraft und Leichtigkeit als Mama und ihre berufliche Freiheit und Erfüllung: >>>HIER GEHTS ZUM INTERVIEW Interview mit Lea Siats ✨ Nutzen als Mama und beruflich: >>>HIER GEHTS ZUM INTERVIEW Interview mit Julia Hollmann ✨ Nutzen als Mama & Start in die Selbstständigkeit Sie stand kurz vor dem Mama-Burnout und stritt sich ständig mit ihren Kindern. Sie hat unglaubliche Schritte gemacht und stärkt nun andere Familien. >>>HIER GEHTS ZUM INTERVIEW Interview mit Ramona Holdener ✨ Nutzen als Mama und auf bestehendes Business aufgesattelt Sie hatte bereits eine Selbstständigkeit und hat unsere Familienberatung als Ergänzung genutzt. >>>HIER GEHTS ZUM INTERVIEW Interview mit Katrin Kultau ✨ Nutzen als Mama: Sie wollte die Ausbildung erstmal nur für sich selbst und ihre Familie nutzen. (Mittlerweile hat Katrin aber auch ihre Homepage und ihr Angebot an den Start gebracht) >>>HIER GEHTS ZUM INTERVIEW Interview mit Marie Weber ✨ Nutzen als Mama, als Angestellte und nebenbei selbstständig gemacht: Sie war die mit den schwierigen Kindern und ist nun der Nordstern für andere. Sie hat die Ausbildung erstmal für sich als Mama und als Teamleitung im Konzern genutzt und ist dann nebenberuflich als Beraterin durchgestartet. >>>HIER GEHTS ZUM INTERVIEW Interview mit Ginger ✨ Nutzen als Lehrerin, für Selbstständigkeit und als Mama: Sie ist durch die Ausbildung als Mama und als Lehrerin über sich hinaus gewachsen. Sie hat mittlerweile Hunderte BetreuerInnen aus dem Offenen Ganztag mit den Konzepten der Ausbildung geschult. >>>HIER GEHTS ZUM INTERVIEW Hier haben wir die Stimmen von Teilnehmerinnen für dich verlinkt. Sie erzählen, was sie für sich, ihre Familien und beruflich erreichen konnten. Folge einfach den Links unten oder lade dir das Pdf kostenlos herunter. © 2025 Gelassen Familie Leben. Wo stehst du aktuell? Was ist dein Ziel? Was ist momentan deine größte Herausforderung? Persönliche Informationen Wir freuen uns schon mir dir gemeinsam mehr Gelassenheit in deinen Familienalltag zu bringen und rufen dich unter der von dir angegebenen Nummer an. Anschließend kannst du dir deinen Termin wählen: Terminbuchung Wähle nun deinen passenden Termin aus: Vielen Dank für deine Anfrage! Bitte sieh dir folgendes Video an und speichere dir den Termin in deinem Kalender! - [Danke Traumberuf](https://gelassenfamilieleben.com/danke-traumberuf) Schau jetzt in dein Postfach, der Link zum Webinar sollte gleich bei dir ankommen – wenn nicht, warte 15 Minuten und schreibe dann eine Nachricht an info@gelassenfamilieleben.com Das hat geklappt! © 2025 Gelassen Familie Leben. Wo stehst du aktuell? Was ist deine aktuelle Tätigkeit und dein Angebot? Was ist dein Ziel? Was ist momentan deine größte Herausforderung? Was denkst du, was in den nächsten 3 Monaten den größten Effekt für dich haben wird? Auf einer Skala von 1-10, wie stark bist du an einer Zusammenarbeit mit uns interessiert? Wie wurdest du auf uns aufmerksam? Persönliche Informationen Wir freuen uns schon mir dir gemeinsam dein Ziel Z zu erreichen und rufen dich unter der von dir angegebenen Nummer an. Anschließend kannst du dir deinen Termin wählen: Terminbuchung Wähle nun deinen passenden Termin aus: Vielen Dank für deine Anfrage! Bitte sieh dir folgendes Video an und speichere dir den Termin in deinem Kalender! Achtung ⚠️ (BITTE VERWENDE EIN EIGENES VIDEO) - [workbook_](https://gelassenfamilieleben.com/check) Hier findest du deine Checkliste Kostenloses Webinar © 2025 Gelassen Familie Leben. Wo stehst du aktuell? Was ist dein Ziel? Was ist momentan deine größte Herausforderung? Persönliche Informationen Wir freuen uns schon mir dir gemeinsam mehr Gelassenheit in deinen Familienalltag zu bringen und rufen dich unter der von dir angegebenen Nummer an. Anschließend kannst du dir deinen Termin wählen: Terminbuchung Wähle nun deinen passenden Termin aus: Vielen Dank für deine Anfrage! Bitte sieh dir folgendes Video an und speichere dir den Termin in deinem Kalender! - [Hörkurs](https://gelassenfamilieleben.com/horkurs) Hier findest du deine Helfer gegen Stress Kostenloser Hörkurs © 2025 Gelassen Familie Leben. Wo stehst du aktuell? Was ist dein Ziel? Was ist momentan deine größte Herausforderung? Persönliche Informationen Wir freuen uns schon mir dir gemeinsam mehr Gelassenheit in deinen Familienalltag zu bringen und rufen dich unter der von dir angegebenen Nummer an. Anschließend kannst du dir deinen Termin wählen: Terminbuchung Wähle nun deinen passenden Termin aus: Vielen Dank für deine Anfrage! Bitte sieh dir folgendes Video an und speichere dir den Termin in deinem Kalender! - [AusbildungB2B](https://gelassenfamilieleben.com/ausbildung) Familien stärken⎢Kindheit verändern Gelassen Familie Leben®-Familienberaterin & Elterncoachin – Eltern begleiten & stärken | Kinder ohne Strafen einfühlsam und mit liebevoller Klarheit aufwachsen lassen Sieh dir jetzt das Video an, um mehr zu erfahren: Als Familienberaterin und Elterncoachin bekommst du all unser erprobtes Wissen und unsere Techniken aus 7 Jahren aktiver Familienbegleitung. Du bekommst die Strategien und die Werkzeuge, um Familien wirklich weiterzuhelfen – mit Angeboten und Formaten, die zu DIR passen. Freiheit: Entscheide, wann und wie du arbeitest – und starte ganz leicht nebenberuflich oder aus der Elternzeit heraus. Du wirst als Mutter gelassener und kannst anders auf dein Kind eingehen. Du bringst Leichtigkeit, Verbindung und stärkere Beziehungen in deine Familie und in deine Arbeit. Du kommst in deine Kraft und spürst endlich wieder, wie es ist DICH zu leben und dein Potenzial zu entfalten. Du beginnst, dein eigenes, unabhängiges Einkommen zu gestalten. Was du durch die Ausbildung erreichen kannst: Voraussetzungen Unsere Ausbildung ist für alle, die… …begeistert davon sind, Kinder, Familien und Erwachsene zu stärken – und sie auf ihrem Weg einfühlsam zu begleiten …tiefer in ihre eigene persönliche Weiterentwicklung als Elternteil eintauchen möchten …als Elterncoachin oder Familienberaterin durchstarten wollen – nebenberuflich, in Elternzeit oder ganz neu …das Wissen und die Haltung aus der Ausbildung in ihren aktuellen Beruf integrieren möchten – ob als Pädagogin, Beraterin, Kursleiterin, Coachin oder Fachkraft in der Familienbegleitung Du brauchst keinen bestimmten beruflichen Hintergrund. Was du mitbringen solltest, ist: Echtes Interesse an Beziehung, Entwicklung und echtem Wachstum – bei dir selbst und bei anderen. Du erhältst neben Fachwissen und Beratungs- und Coachingtechniken individuelle Begleitung und persönliches Coaching von unseren Expertinnen. Denn wir möchten dir nicht nur Wissen vermitteln. Wir möchten dir helfen, zu wachsen, dich zu stärken und zu entwickeln. Wir helfen dir persönlich UND als angehende Expertin deinen Weg zu finden. Dabei ist uns auch die Praxis wichtig: Du übst von Anfang an, in vertraulichem Kontext zu beraten und zu coachen – sodass du früh Praxis und Sicherheit bekommst. Wir stärken und erleichtern den Lernprozess mit einer Vielfalt an Methoden: Live-Sessions, Video-Impulsen, Reflexion, Austausch, Übungspartnerinnen und mehr. So entsteht mit Leichtigekit echtes & nachhaltiges Verstehen. Das Einzigartige an unserem Konzept: Ich bilde Elterncoachinnen & Familienberaterinnen aus, damit Kinder und Familien die Unterstützung bekommen, die sie benötigen und wir endlich aufhören, Kinder mit Druck und Strafen zu erziehen. In meiner Ausbildung verbinden wir Bindungs- und Entwicklungswissen, Psychologie, Neurowissenschaften, Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Beratungskompetenz & viel mehr – praxisnah, alltagstauglich & hoch wirksam. Ich habe Tausenden Familien neue Impulse gegeben und unterstützt und... - [Ausbildung_mkt](https://gelassenfamilieleben.com/beraterin) Familien stärken⎢Kindheit verändern Familienberaterin & Elterncoachin – Eltern begleiten & stärken | Kinder ohne Strafen einfühlsam und mit liebevoller Klarheit aufwachsen lassen Sieh dir jetzt das Video an, um mehr zu erfahren: Als Familienberaterin und Elterncoachin bekommst du all unser erprobtes Wissen und unsere Techniken aus 7 Jahren aktiver Familienbegleitung. Du bekommst die Strategien und die Werkzeuge, um Familien wirklich weiterzuhelfen – mit Angeboten und Formaten, die zu DIR passen. Freiheit: Entscheide, wann und wie du arbeitest – und starte ganz leicht nebenberuflich oder aus der Elternzeit heraus. Du wirst als Mutter gelassener und kannst anders auf dein Kind eingehen. Du bringst Leichtigkeit, Verbindung und stärkere Beziehungen in deine Familie und in deine Arbeit. Du kommst in deine Kraft und spürst endlich wieder, wie es ist DICH zu leben und dein Potenzial zu entfalten. Du beginnst, dein eigenes, unabhängiges Einkommen zu gestalten. Was du durch die Ausbildung erreichen kannst: Voraussetzungen Unsere Ausbildung ist für alle, die… …begeistert davon sind, Kinder, Familien und Erwachsene zu stärken – und sie auf ihrem Weg einfühlsam zu begleiten …tiefer in ihre eigene persönliche Weiterentwicklung als Elternteil eintauchen möchten …als Elterncoachin oder Familienberaterin durchstarten wollen – nebenberuflich, in Elternzeit oder ganz neu …das Wissen und die Haltung aus der Ausbildung in ihren aktuellen Beruf integrieren möchten – ob als Pädagogin, Beraterin, Kursleiterin, Coachin oder Fachkraft in der Familienbegleitung Du brauchst keinen bestimmten beruflichen Hintergrund. Was du mitbringen solltest, ist: Echtes Interesse an Beziehung, Entwicklung und echtem Wachstum – bei dir selbst und bei anderen. Du erhältst neben Fachwissen und Beratungs- und Coachingtechniken individuelle Begleitung und persönliches Coaching von unseren Expertinnen. Denn wir möchten dir nicht nur Wissen vermitteln. Wir möchten dir helfen, zu wachsen, dich zu stärken und zu entwickeln. Wir helfen dir persönlich UND als angehende Expertin deinen Weg zu finden. Dabei ist uns auch die Praxis wichtig: Du übst von Anfang an, in vertraulichem Kontext zu beraten und zu coachen – sodass du früh Praxis und Sicherheit bekommst. Wir stärken und erleichtern den Lernprozess mit einer Vielfalt an Methoden: Live-Sessions, Video-Impulsen, Reflexion, Austausch, Übungspartnerinnen und mehr. So entsteht mit Leichtigekit echtes & nachhaltiges Verstehen. Das Einzigartige an unserem Konzept: Ich bilde Elterncoachinnen & Familienberaterinnen aus, damit Kinder und Familien die Unterstützung bekommen, die sie benötigen und wir endlich aufhören, Kinder mit Druck und Strafen zu erziehen. In meiner Ausbildung verbinden wir Bindungs- und Entwicklungswissen, Psychologie, Neurowissenschaften, Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Beratungskompetenz & viel mehr – praxisnah, alltagstauglich & hoch wirksam. Ich habe Tausenden Familien neue Impulse gegeben und unterstützt und bereits mehr als 50 Ber... - [DankeAble](https://gelassenfamilieleben.com/dankeable) Wir freuen uns auf den gemeinsamen Weg mit dir! Dein GFL-Team 🧡 Vielen Dank für deine Buchung! Du erhältst innerhalb der nächsten Minuten eine E-Mail zu dem bestellten Produkt, also zu deiner Ausbildung. Solltest du Fragen zu deiner Buchung haben, wende dich bitte direkt an info@gelassenfamilieleben.com oder besuche das Help Center von ablefy Hinweis: Die Abbuchung erfolgt durch ablefy. © 2025 Gelassen Familie Leben. Wo stehst du aktuell? Was ist deine aktuelle Tätigkeit und dein Angebot? Was ist dein Ziel? Was ist momentan deine größte Herausforderung? Was denkst du, was in den nächsten 3 Monaten den größten Effekt für dich haben wird? Auf einer Skala von 1-10, wie stark bist du an einer Zusammenarbeit mit uns interessiert? Wie wurdest du auf uns aufmerksam? Persönliche Informationen Wir freuen uns schon mir dir gemeinsam dein Ziel Z zu erreichen und rufen dich unter der von dir angegebenen Nummer an. Anschließend kannst du dir deinen Termin wählen: Terminbuchung Wähle nun deinen passenden Termin aus: Vielen Dank für deine Anfrage! Bitte sieh dir folgendes Video an und speichere dir den Termin in deinem Kalender! Achtung ⚠️ (BITTE VERWENDE EIN EIGENES VIDEO) - [Blog](https://gelassenfamilieleben.com/blog) Gelassen Familie Leben® Dein Blog zum Auftanken, Inspiration schöpfen, dich und dein Kind stärken. Schön, dass du hier bist! Hier schreibe ich als Mama, als Juli, als Coachin und Beraterin – und als Unternehmerin. Um dich zu ermutigen, zu inspirieren, dein Feuer zu entfachen, dir Wissen und Sicherheit zu holen. Und dann wachsen dir vielleicht mit der Kaffeetasse in der Hand und dem Wäscheberg an deiner Seite die Flügel, die du ohnehin schon hast, und du holst dir das "Mehr" in dein Leben, das du dir wünschst – und das ich längst in dir sehen kann. Geschwisterstreit – 7 klassische Gründe für Stress und Konflikte im Familienalltag Geschwister streiten. Mal laut, mal leise, mal wegen nichts und manchmal gefühlt den ganzen Tag. Als Mama oder Papa rutscht man dabei oft in die fiese Rolle der SchiedsrichterIn. In einem Spiel, dessen Regeln ständig wechseln und das einfach niemals wirklich fair entschieden werden kann. Aber was, wenn sich die Streitereien unserer Kinder nicht nur als nervenaufreibende Vorkommnisse im ganz normalen Familienwahnsinn anfühlen, sondern wie eine große Belastung? In diesem Artikel schaue ich mit dir auf die häufigsten echten Ursachen von Geschwisterstreit. Ich gebe dir darin außerdem Strategien an die Hand, wie du mit den zermürbenden Konflikten zwischen deinen Kindern konstruktiv umgehen kannst. In Beratungsgesprächen, Buchvorstellungen und Anfragen bei Instagram begegnet mir immer wieder dieselbe Frage: Wie reagiere ich richtig, wenn mein Kind gegen Regeln verstößt, lügt, haut oder Schimpfwörter benutzt? Die Unsicherheit vieler Eltern zeigt, wie tief die überholten Vorstellungen über Kindererziehung in uns verwurzelt sind. Zudem fehlt oft das Wissen, wie Kinder denn wirklich sind, was sie brauchen und wie wir uns als Eltern angemessen verhalten können. Das liegt nicht an uns Eltern selbst, wir machen nichts falsch. Wir erleben eine Zeitenwende: Wir wissen heute, das eine autoritative, von der "Macht des Stärkeren" geprägte Erziehung der gesunden Entwicklung absolut schadet. Doch fehlen in der Regel die Vorbilder und der Zuspruch für neue Wege. Damit möchte ich dir an dieser Stelle weiterhelfen… Schwieriges Verhalten bei Kindern, frech und aufmüpfig sein – warum Strafen alles schlimmer machen Meine Bücher Aus Überforderung, Scham und Wut in Balance & Kraft Vielleicht überrascht dich das jetzt: Aber ich bin nicht als Naturtalent für Kraft und gelassene Mutterschaft auf diese Welt gekommen und habe dann beschlossen, dass es gut wäre, andere an meiner Weisheit teilhaben zu lassen. Nein, es war ganz und gar anders. Ich steckte als Mama mehr als knietief in der Krise, hilflos, haltlos. Untergehen? Keine Option, schließlich waren da meine Kinder. Ich erzähle dir hier von meinem Weg. Raus aus Überforderung, Überlastung, Lautwerden und Selbstzweifeln. Hinein in die Mamaversion, die ich mag und in einen Beruf, der überhaupt nicht geplant war, der aber perfekter nicht zu meinem Mamaleben passen könnte. Es ist okay, nicht okay zu s... - [workshopausbildung](https://gelassenfamilieleben.com/workshop) Mehr Leichtigkeit, Kraft & Erfüllung als Mama – raus aus Genervtsein & Unzufriedenheit mit einem Job, den du liebst Dein kostenloses Webinar © 2025 Gelassen Familie Leben. Hier ist dein nächster Schritt zu beruflicher Erfüllung, Leichtigkeit und einem noch stärkeren Familienleben: Wo stehst du aktuell? Was ist dein Ziel? Was ist momentan deine größte Herausforderung? Was denkst du, was in den nächsten 3 Monaten den größten Effekt für dich haben wird? Persönliche Informationen Wir freuen uns schon, mir dir gemeinsam über deine Ziele und Wünsche zu sprechen und rufen dich unter der von dir angegebenen Nummer an. Anschließend wähle dir bitte deinen Termin aus: Terminbuchung Wähle nun deinen passenden Termin aus: Vielen Dank für deine Anfrage! Bitte sieh dir folgendes Video an und speichere dir den Termin in deinem Kalender! Wo stehst du aktuell? Was ist dein Ziel? Was ist momentan deine größte Herausforderung? Persönliche Informationen Wir freuen uns schon mir dir gemeinsam mehr Gelassenheit in deinen Familienalltag zu bringen und rufen dich unter der von dir angegebenen Nummer an. Anschließend kannst du dir deinen Termin wählen: Terminbuchung Wähle nun deinen passenden Termin aus: Vielen Dank für deine Anfrage! Bitte sieh dir folgendes Video an und speichere dir den Termin in deinem Kalender! - [gfl-formel](https://gelassenfamilieleben.com/gfl-formel) 6+2 Bausteine für ein liebevolles Familienleben & starke Kindheit Die Gelassen Familie Leben®-Formel © 2025 Gelassen Familie Leben. Wo stehst du aktuell? Was ist dein Ziel? Was ist momentan deine größte Herausforderung? Persönliche Informationen Wir freuen uns schon mir dir gemeinsam mehr Gelassenheit in deinen Familienalltag zu bringen und rufen dich unter der von dir angegebenen Nummer an. Anschließend kannst du dir deinen Termin wählen: Terminbuchung Wähle nun deinen passenden Termin aus: Vielen Dank für deine Anfrage! Bitte sieh dir folgendes Video an und speichere dir den Termin in deinem Kalender! - [DankeBuchung](https://gelassenfamilieleben.com/dankebuchung) Wir freuen uns auf den gemeinsamen Weg mit dir! Dein GFL-Team 🧡 Vielen Dank für deine Buchung! Du erhältst innerhalb der nächsten Minuten eine E-Mail zu dem bestellten Produkt, also zu deiner Ausbildung. Solltest du Fragen zu deiner Buchung haben, wende dich bitte direkt an info@gelassenfamilieleben.com oder besuche das Help Center von ablefy. Hinweis: Die Abbuchung erfolgt durch ablefy. © 2025 Gelassen Familie Leben. Wo stehst du aktuell? Was ist deine aktuelle Tätigkeit und dein Angebot? Was ist dein Ziel? Was ist momentan deine größte Herausforderung? Was denkst du, was in den nächsten 3 Monaten den größten Effekt für dich haben wird? Auf einer Skala von 1-10, wie stark bist du an einer Zusammenarbeit mit uns interessiert? Wie wurdest du auf uns aufmerksam? Persönliche Informationen Wir freuen uns schon mir dir gemeinsam dein Ziel Z zu erreichen und rufen dich unter der von dir angegebenen Nummer an. Anschließend kannst du dir deinen Termin wählen: Terminbuchung Wähle nun deinen passenden Termin aus: Vielen Dank für deine Anfrage! Bitte sieh dir folgendes Video an und speichere dir den Termin in deinem Kalender! Achtung ⚠️ (BITTE VERWENDE EIN EIGENES VIDEO) - [Bonus So schnell groß](https://gelassenfamilieleben.com/bonusgross) Willkommen hier bei deinen Ressourcen für die starke Beziehung zu deinem Kind Dein Zusatzmaterial Ich freue mich sehr, dass deine Reise als Mutter oder Vater dich hierher geführt hat, deine Juli Stärkende Meditation © 2025 Gelassen Familie Leben. Meditation Bodyscan Du möchtest mehr? Dich interessieren die Inhalte weiter, du wünschst dir mehr Stärkung und du denkst, eine Ausbildung bei uns könnte für dich Interessant sein? Buche dir hier einen kostenlosen und unverbindlichen Infocall: Wo stehst du aktuell? Was ist dein Ziel? Was ist momentan deine größte Herausforderung? Was denkst du, was in den nächsten 3 Monaten den größten Effekt für dich haben wird? Persönliche Informationen Wir freuen uns schon, mir dir gemeinsam über deine Ziele und Wünsche zu sprechen und rufen dich unter der von dir angegebenen Nummer an. Anschließend wähle dir bitte deinen Termin aus: Terminbuchung Wähle nun deinen passenden Termin aus: Vielen Dank für deine Anfrage! Bitte sieh dir folgendes Video an und speichere dir den Termin in deinem Kalender! Wo stehst du aktuell? Was ist dein Ziel? Was ist momentan deine größte Herausforderung? Persönliche Informationen Wir freuen uns schon mir dir gemeinsam mehr Gelassenheit in deinen Familienalltag zu bringen und rufen dich unter der von dir angegebenen Nummer an. Anschließend kannst du dir deinen Termin wählen: Terminbuchung Wähle nun deinen passenden Termin aus: Vielen Dank für deine Anfrage! Bitte sieh dir folgendes Video an und speichere dir den Termin in deinem Kalender! - [Curriculum](https://gelassenfamilieleben.com/curriculum) Hier findest du unser aktuelles Curriculum Ausbildungsprogramm © 2025 Gelassen Familie Leben®. Wo stehst du aktuell? Was ist dein Ziel? Was ist momentan deine größte Herausforderung? Persönliche Informationen Wir freuen uns schon mir dir gemeinsam mehr Gelassenheit in deinen Familienalltag zu bringen und rufen dich unter der von dir angegebenen Nummer an. Anschließend kannst du dir deinen Termin wählen: Terminbuchung Wähle nun deinen passenden Termin aus: Vielen Dank für deine Anfrage! Bitte sieh dir folgendes Video an und speichere dir den Termin in deinem Kalender! - [dankemehrdu](https://gelassenfamilieleben.com/dankemehrdu) Schau jetzt in dein Postfach, der Link zum Webinar sollte gleich bei dir ankommen – wenn nicht, warte 15 Minuten und schreibe dann eine Nachricht an info@gelassenfamilieleben.com Das hat geklappt! © 2025 Gelassen Familie Leben. Wo stehst du aktuell? Was ist deine aktuelle Tätigkeit und dein Angebot? Was ist dein Ziel? Was ist momentan deine größte Herausforderung? Was denkst du, was in den nächsten 3 Monaten den größten Effekt für dich haben wird? Auf einer Skala von 1-10, wie stark bist du an einer Zusammenarbeit mit uns interessiert? Wie wurdest du auf uns aufmerksam? Persönliche Informationen Wir freuen uns schon mir dir gemeinsam dein Ziel Z zu erreichen und rufen dich unter der von dir angegebenen Nummer an. Anschließend kannst du dir deinen Termin wählen: Terminbuchung Wähle nun deinen passenden Termin aus: Vielen Dank für deine Anfrage! Bitte sieh dir folgendes Video an und speichere dir den Termin in deinem Kalender! Achtung ⚠️ (BITTE VERWENDE EIN EIGENES VIDEO) - [schimpfcheckliste](https://gelassenfamilieleben.com/schimpfcheckliste) Hier findest du deinen Helfer gegen Schimpfen 0,-€ Checkliste Klicke auf die Checkliste, um dir das PDF zu sichern. © 2025 Gelassen Familie Leben. Wo stehst du aktuell? Was ist dein Ziel? Was ist momentan deine größte Herausforderung? Persönliche Informationen Wir freuen uns schon mir dir gemeinsam mehr Gelassenheit in deinen Familienalltag zu bringen und rufen dich unter der von dir angegebenen Nummer an. Anschließend kannst du dir deinen Termin wählen: Terminbuchung Wähle nun deinen passenden Termin aus: Vielen Dank für deine Anfrage! Bitte sieh dir folgendes Video an und speichere dir den Termin in deinem Kalender! - [anmelldung hörkurs](https://gelassenfamilieleben.com/anmeldung-horkurs) Das Besondere an diesem Hörkurs: Du bekommst einfache Impulse, die du sofort umsetzen kannst. Im Alltag mit meinen 3 Kids und meinem Beruf nutze Strategien, die leicht sind und ohne großen Aufwand funktionieren. Ich bin Juli Ich glaube an eine neue Art, Familie zu leben. Eine, in der Eltern ihre Kinder liebevoll, wertschätzend und mit Klarheit begleiten – ohne Druck, ohne Schreien, ohne sich selbst zu verlieren. Ich bin losgegangen mir eine Welt, in der Mütter sehen, was sie jeden Tag beitragen, ihre eigenen Stärken kennen und feiern und all die Werkzeuge haben, ihren Familienalltag mit der Leichtigkeit & Freude zu gestalten, die sie sich wünschen. Mit Gelassen Familie Leben begleite ich Frauen auf ihrem Weg in einen Alltag, der kraftvoll ist und Platz für alles lässt, das sie brauchen: Familie, Zeit für sich und einen Beruf, den sie lieben. Schön, dass du hier bist! Weniger schimpfen, lautwerden und gestresst sein, wenn dein Kind nicht mitmacht Hier bekommst du: © 2025 Gelassen Familie Leben. Ich bin Juli Ich glaube an eine neue Art, Familie zu leben. Eine, in der Eltern ihre Kinder liebevoll, wertschätzend und mit Klarheit begleiten – ohne Druck, ohne Schreien, ohne sich selbst zu verlieren. Ich bin losgegangen mir eine Welt, in der Mütter sehen, was sie jeden Tag beitragen, ihre eigenen Stärken kennen und feiern und all die Werkzeuge haben, ihren Familienalltag mit der Leichtigkeit & Freude zu gestalten, die sie sich wünschen. Mit Gelassen Familie Leben begleite ich Frauen auf ihrem Weg in einen Alltag, der kraftvoll ist und Platz für alles lässt, das sie brauchen: Familie, Zeit für sich und einen Beruf, den sie lieben. Schön, dass du hier bist! 0,-€-Hörkurs Trage dich hier ein, damit wir dir den Link zum Hörkurs und weitere spannende Inhalte über unseren Newsletter zusenden können. Fast geschafft - 1 Klick fehlt noch... Du erhältst innerhalb der nächsten Minuten den Link zum Kurs bzw. zur Bestätigung deiner E-Mail-Adresse. Solltest du die Email nicht direkt finden, warte einen Moment, die digitale Postkutsche ist manchmal langsam, wirf einen Blick in den Spam Ordner oder schreibe mir an info@gelassenfamilieleben.com. Ich freue mich auf dich! Weniger schimpfen, mehr Gelassenheit 0,-€ Hörkurs Trage dich hier ein, damit wir dir den Link zum Download und weitere spannende Inhalte über unseren Newsletter zusenden können. Fast geschafft - 1 Klick fehlt noch... Deine Anmeldung war erfolgreich. Du erhältst innerhalb der nächsten Minuten den Link zum Hörkurs bzw. zur Bestätigung deiner E-Mail-Adresse. Solltest du die Email nicht direkt finden, warte einen Moment, die digitale Postkutsche ist manchmal langsam, wirf einen Blick in den Spam Ordner oder schreibe mir an info@gelassenfamilieleben.com. Ich freue mich auf dich! - [wenigerschimpfen](https://gelassenfamilieleben.com/wenigerschimpfen) Das Besondere an dieser Checkliste: Du bekommst einfache Impulse, die du sofort umsetzen kannst. Drucke dir die Checkliste aus, häng sie an deinen Kühlschrank oder lade sie auf dein Handy – griffbereit, um dich zu erinnern, wie du dein Kind besser verstehst und erreichst. Ich bin Juli Ich glaube an eine neue Art, Familie zu leben. Eine, in der Eltern ihre Kinder liebevoll, wertschätzend und mit Klarheit begleiten – ohne Druck, ohne Schreien, ohne sich selbst zu verlieren. Ich bin losgegangen mir eine Welt, in der Mütter sehen, was sie jeden Tag beitragen, ihre eigenen Stärken kennen und feiern und all die Werkzeuge haben, ihren Familienalltag mit der Leichtigkeit & Freude zu gestalten, die sie sich wünschen. Mit Gelassen Familie Leben begleite ich Frauen auf ihrem Weg in einen Alltag, der kraftvoll ist und Platz für alles lässt, das sie brauchen: Familie, Zeit für sich und einen Beruf, den sie lieben. Schön, dass du hier bist! 5 Einfache Schritte – weniger schimpfen, stärkere Beziehung zu deinem Kind Für dich als Mama: © 2026 Gelassen Familie Leben. Ich bin Juli Ich glaube an eine neue Art, Familie zu leben. Eine, in der Eltern ihre Kinder liebevoll, wertschätzend und mit Klarheit begleiten – ohne Druck, ohne Schreien, ohne sich selbst zu verlieren. Ich bin losgegangen mir eine Welt, in der Mütter sehen, was sie jeden Tag beitragen, ihre eigenen Stärken kennen und feiern und all die Werkzeuge haben, ihren Familienalltag mit der Leichtigkeit & Freude zu gestalten, die sie sich wünschen. Mit Gelassen Familie Leben begleite ich Frauen auf ihrem Weg in einen Alltag, der kraftvoll ist und Platz für alles lässt, das sie brauchen: Familie, Zeit für sich und einen Beruf, den sie lieben. Schön, dass du hier bist! Kostenloses Online-Event Das Event kostet dich keinen Cent, nur deine E-Mail Adresse 😉. Trage dich hier ein, damit wir dir den Link zur Sprechstunde und weitere spannende Inhalte über unseren Newsletter zusenden können. 3. Juli 2025 Fast geschafft - 1 Klick fehlt noch... Deine Anmeldung war erfolgreich. Du erhältst innerhalb der nächsten Minuten den Link zum Event bzw. zur Bestätigung deiner E-Mail-Adresse. Solltest du die Email nicht direkt finden, warte einen Moment, die digitale Postkutsche ist manchmal langsam, wirf einen Blick in den Spam Ordner oder schreibe mir an info@gelassenfamilieleben.com. Ich freue mich auf dich! Weniger schimpfen, mehr Gelassenheit Kostenloser Hörkurs Der Hörkurs kostet dich keinen Cent, nur deine E-Mail Adresse 😉. Trage dich hier ein, damit wir dir den Link zum Download und weitere spannende Inhalte über unseren Newsletter zusenden können. Fast geschafft - 1 Klick fehlt noch... Deine Anmeldung war erfolgreich. Du erhältst innerhalb der nächsten Minuten den Link zum Hörkurs bzw. zur Bestätigung deiner E-Mail-Adresse. Solltest du die Email nicht direkt finden, warte einen Moment, die digitale Postkutsche ist manchmal langsam, wirf einen Blick in den Spam Ordner oder schreibe mir an info@gelassenfamilieleben.com. I... - [dankeschimpfen](https://gelassenfamilieleben.com/dankeschimpfen) Schau jetzt in dein Postfach, der Link zur Checkliste bzw. zur Bestätigung deiner E-Mailadresse sollte gleich bei dir ankommen – wenn nicht, warte 15 Minuten und schreibe dann eine Nachricht an info@gelassenfamilieleben.com Das hat geklappt! © 2025 Gelassen Familie Leben. Wo stehst du aktuell? Was ist deine aktuelle Tätigkeit und dein Angebot? Was ist dein Ziel? Was ist momentan deine größte Herausforderung? Was denkst du, was in den nächsten 3 Monaten den größten Effekt für dich haben wird? Auf einer Skala von 1-10, wie stark bist du an einer Zusammenarbeit mit uns interessiert? Wie wurdest du auf uns aufmerksam? Persönliche Informationen Wir freuen uns schon mir dir gemeinsam dein Ziel Z zu erreichen und rufen dich unter der von dir angegebenen Nummer an. Anschließend kannst du dir deinen Termin wählen: Terminbuchung Wähle nun deinen passenden Termin aus: Vielen Dank für deine Anfrage! Bitte sieh dir folgendes Video an und speichere dir den Termin in deinem Kalender! Achtung ⚠️ (BITTE VERWENDE EIN EIGENES VIDEO) - [dankehörkurs](https://gelassenfamilieleben.com/dankehorkurs) Schau jetzt in dein Postfach, der Link zum Hörkurs bzw. zur Bestätigung deiner E-Mailadresse sollte gleich bei dir ankommen – wenn nicht, warte 15 Minuten und schreibe dann eine Nachricht an info@gelassenfamilieleben.com Das hat geklappt! © 2025 Gelassen Familie Leben. Wo stehst du aktuell? Was ist deine aktuelle Tätigkeit und dein Angebot? Was ist dein Ziel? Was ist momentan deine größte Herausforderung? Was denkst du, was in den nächsten 3 Monaten den größten Effekt für dich haben wird? Auf einer Skala von 1-10, wie stark bist du an einer Zusammenarbeit mit uns interessiert? Wie wurdest du auf uns aufmerksam? Persönliche Informationen Wir freuen uns schon mir dir gemeinsam dein Ziel Z zu erreichen und rufen dich unter der von dir angegebenen Nummer an. Anschließend kannst du dir deinen Termin wählen: Terminbuchung Wähle nun deinen passenden Termin aus: Vielen Dank für deine Anfrage! Bitte sieh dir folgendes Video an und speichere dir den Termin in deinem Kalender! Achtung ⚠️ (BITTE VERWENDE EIN EIGENES VIDEO) - [Erstgespräch](https://gelassenfamilieleben.com/erstgesprach) Kostenloses Beratungsgespräch Der Ablauf: Du willst einen Beruf, der wirklich zu dir passt — und dabei Familien begleiten, die dich brauchen? Dann komm in unser kostenloses Beratungsgespräch. Gemeinsam schauen wir, wo du gerade stehst, was du dir wünschst — und ob unsere staatlich zugelassene Ausbildung (ZFU) der richtige nächste Schritt für dich ist. Klicke dich in 3 Minuten durch ein paar Fragen, damit wir uns optimal auf das kostenlose Erstgespräch einstellen können: Staatlich zugelassen & von Teilnehmerinnen empfohlen © 2026 Gelassen Familie Leben®. Wo stehst du aktuell? Was ist dein Ziel? Was ist momentan deine größte Herausforderung? Persönliche Informationen Wir freuen uns schon mir dir gemeinsam mehr Gelassenheit in deinen Familienalltag zu bringen und rufen dich unter der von dir angegebenen Nummer an. Anschließend kannst du dir deinen Termin wählen: Terminbuchung Wähle nun deinen passenden Termin aus: Vielen Dank für deine Anfrage! Bitte sieh dir folgendes Video an und speichere dir den Termin in deinem Kalender! - [webinarofb](https://gelassenfamilieleben.com/vereinbarkeit) Für wen ist das Webinar geeignet? Dieses Webinar ist genau richtig für dich, wenn du … …Mama, Fachkraft oder Quereinsteigerin bist – und dein aktueller Job dich eher auslaugt als erfüllt. …dir mehr Selbstbestimmung, Sinn und berufliche Freude wünschst. …spürst: Da wartet noch mehr auf mich – aber ich weiß nicht genau was. …einen Weg suchst, der zu deinem Familienalltag passt – flexibel & machbar. …lernen willst, wie du jetzt schon mit deiner Geschichte und Erfahrung andere Eltern stärken kannst. Nebenbei deinen erfüllenden Traumberuf starten – und… …als Mama oder Fachkraft ein gelasseneres, kraftvolleres Gegenüber für dein Kind werden und anderen helfen. Melde dich zum Workshop an und erfahre, wie es geht: Hi, ich bin Juli! Ich bin Mama von 3 wilden Kerlen, zertifizierte Familienberaterin, systemische und EmTrace-Mastercoachin, Gründerin von Gelassen Familie Leben® und Autorin im Humboldt-Verlag. Hand aufs Herz: Ich war als Mama echt zerrissen und aufgerieben. Ich wollte die Zeit mit meinen Kindern ausschöpfen — und gleichzeitig wollte ich neben dem Muttersein etwas bewirken und erreichen. Zurück in meinen alten Beruf als Journalistin und Nachrichtenredakteurin konnte und wollte ich nicht – aber was tun, wenn du als Mama gefühlt auf dem Zahnfleisch gehst und keine Ahnung hast, wie es beruflich weitergehen soll? Wie das oft so ist mit Krisen: Sie sind der beste Nährboden für die Veränderung, die wir uns wünschen! Mit meinen Ausbildungen, meiner Begeisterung für kindliches Verhalten, Bedürfnisse und Eltern, die es anders machen wollen, ist mein jetziger Beruf entstanden. Mit all seinen Freiheiten. Mit der Erfüllung, die er mir jeden Tag schenkt. Und mit den Werkzeugen, die ich seit mehr als acht Jahren an Eltern und Fachkräfte weitergebe — und die für mich und meine Kids alles verändert haben. So einen Beruf und so viel DU wünsche ich dir auch – here we go: Komm in meinen kostenloses Webinar! Raus aus Zerrissenheit zwischen Familie, Job & deinen Bedürfnissen mit einem flexiblen Beruf, der dir Kraft gibt Du erfährst im Webinar: – als Familienberaterin freier über deine Zeit bestimmen, dein eigenes Einkommen gestalten & nebenbei starten © 2026 Gelassen Familie Leben® Hi, ich bin Juli! Ich bin Mama von 3 wilden Kerlen, zertifizierte Familienberaterin, systemische und EmTrace-Mastercoachin, Gründerin von Gelassen Familie Leben® und Autorin im Humboldt-Verlag. Hand aufs Herz: Ich war als Mama echt zerrissen und aufgerieben. Ich wollte die Zeit mit meinen Kindern ausschöpfen — und gleichzeitig wollte ich neben dem Muttersein etwas bewirken und erreichen. Zurück in meinen alten Beruf als Journalistin und Nachrichtenredakteurin konnte und wollte ich nicht – aber was tun, wenn du als Mama gefühlt auf dem Zahnfleisch gehst und keine Ahnung hast, wie es beruflich weitergehen soll? Wie das oft so ist mit Krisen: Sie sind der beste Nährboden für die Veränderung, die wir uns wünschen! Mit meinen Ausbildungen, meiner Begeisterung für kindliches Verhalt... - [Webinar Traumberuf](https://gelassenfamilieleben.com/webinarvereinbar) Raus aus Zerrissenheit zwischen Familienleben, Job & deinen Bedürfnissen – mit einem flexiblen Beruf, der dir Kraft gibt Dein kostenloses Webinar: Hier ist dein nächster Schritt zu beruflicher Erfüllung, Leichtigkeit und einem noch stärkeren Familienleben: Wo stehst du aktuell? Was ist dein Ziel? Was ist momentan deine größte Herausforderung? Was denkst du, was in den nächsten 3 Monaten den größten Effekt für dich haben wird? Persönliche Informationen Wir freuen uns schon, mir dir gemeinsam über deine Ziele und Wünsche zu sprechen und rufen dich unter der von dir angegebenen Nummer an. Anschließend wähle dir bitte deinen Termin aus: Terminbuchung Wähle nun deinen passenden Termin aus: Vielen Dank für deine Anfrage! Bitte sieh dir folgendes Video an und speichere dir den Termin in deinem Kalender! Wo stehst du aktuell? Was ist dein Ziel? Was ist momentan deine größte Herausforderung? Persönliche Informationen Wir freuen uns schon mir dir gemeinsam mehr Gelassenheit in deinen Familienalltag zu bringen und rufen dich unter der von dir angegebenen Nummer an. Anschließend kannst du dir deinen Termin wählen: Terminbuchung Wähle nun deinen passenden Termin aus: Vielen Dank für deine Anfrage! Bitte sieh dir folgendes Video an und speichere dir den Termin in deinem Kalender! Wo stehst du aktuell? Was ist dein Ziel? Was ist momentan deine größte Herausforderung? Persönliche Informationen Wir freuen uns schon mir dir gemeinsam mehr Gelassenheit in deinen Familienalltag zu bringen und rufen dich unter der von dir angegebenen Nummer an. Anschließend kannst du dir deinen Termin wählen: Terminbuchung Wähle nun deinen passenden Termin aus: Vielen Dank für deine Anfrage! Bitte sieh dir folgendes Video an und speichere dir den Termin in deinem Kalender! - [AnmeldungTest](https://gelassenfamilieleben.com/anmeldungtest) Ich bin Juli Ich glaube an eine neue Art, Familie zu leben. Eine, in der Eltern ihre Kinder liebevoll, wertschätzend und mit Klarheit begleiten – ohne Druck, ohne Schreien, ohne sich selbst zu verlieren. Ich bin losgegangen mir eine Welt, in der Mütter sehen, was sie jeden Tag beitragen, ihre eigenen Stärken kennen und feiern und all die Werkzeuge haben, ihren Familienalltag mit der Leichtigkeit & Freude zu gestalten, die sie sich wünschen. Mit Gelassen Familie Leben begleite ich Frauen auf ihrem Weg in einen Alltag, der kraftvoll ist und Platz für alles lässt, das sie brauchen: Familie, Zeit für sich und einen Beruf, den sie lieben. Schön, dass du hier bist! Finde in wenigen Minuten heraus, ob diese Arbeit zu dir passt: © 2025 Gelassen Familie Leben. Ich bin Juli Ich glaube an eine neue Art, Familie zu leben. Eine, in der Eltern ihre Kinder liebevoll, wertschätzend und mit Klarheit begleiten – ohne Druck, ohne Schreien, ohne sich selbst zu verlieren. Ich bin losgegangen mir eine Welt, in der Mütter sehen, was sie jeden Tag beitragen, ihre eigenen Stärken kennen und feiern und all die Werkzeuge haben, ihren Familienalltag mit der Leichtigkeit & Freude zu gestalten, die sie sich wünschen. Mit Gelassen Familie Leben begleite ich Frauen auf ihrem Weg in einen Alltag, der kraftvoll ist und Platz für alles lässt, das sie brauchen: Familie, Zeit für sich und einen Beruf, den sie lieben. Schön, dass du hier bist! 0,-€-Hörkurs Trage dich hier ein, damit wir dir den Link zum Hörkurs und weitere spannende Inhalte über unseren Newsletter zusenden können. Fast geschafft - 1 Klick fehlt noch... Du erhältst innerhalb der nächsten Minuten den Link zum Kurs bzw. zur Bestätigung deiner E-Mail-Adresse. Solltest du die Email nicht direkt finden, warte einen Moment, die digitale Postkutsche ist manchmal langsam, wirf einen Blick in den Spam Ordner oder schreibe mir an info@gelassenfamilieleben.com. Ich freue mich auf dich! Weniger schimpfen, mehr Gelassenheit 0,-€ Hörkurs Trage dich hier ein, damit wir dir den Link zum Download und weitere spannende Inhalte über unseren Newsletter zusenden können. Fast geschafft - 1 Klick fehlt noch... Deine Anmeldung war erfolgreich. Du erhältst innerhalb der nächsten Minuten den Link zum Hörkurs bzw. zur Bestätigung deiner E-Mail-Adresse. Solltest du die Email nicht direkt finden, warte einen Moment, die digitale Postkutsche ist manchmal langsam, wirf einen Blick in den Spam Ordner oder schreibe mir an info@gelassenfamilieleben.com. Ich freue mich auf dich! - [dankebuchungablefyZfu](https://gelassenfamilieleben.com/dankeablefy) Wir freuen uns auf den gemeinsamen Weg mit dir! Dein GFL-Team 🧡 Vielen Dank für deine Buchung! Du erhältst innerhalb der nächsten Minuten eine E-Mail zu dem bestellten Produkt, also zu deiner Ausbildung. Solltest du Fragen zu deiner Buchung haben, wende dich bitte direkt an info@gelassenfamilieleben.com oder besuche das Help Center von ablefy. Deinen Fernunterrichtsvertrag findest du >>>hier. © 2026 Gelassen Familie Leben. Wo stehst du aktuell? Was ist deine aktuelle Tätigkeit und dein Angebot? Was ist dein Ziel? Was ist momentan deine größte Herausforderung? Was denkst du, was in den nächsten 3 Monaten den größten Effekt für dich haben wird? Auf einer Skala von 1-10, wie stark bist du an einer Zusammenarbeit mit uns interessiert? Wie wurdest du auf uns aufmerksam? Persönliche Informationen Wir freuen uns schon mir dir gemeinsam dein Ziel Z zu erreichen und rufen dich unter der von dir angegebenen Nummer an. Anschließend kannst du dir deinen Termin wählen: Terminbuchung Wähle nun deinen passenden Termin aus: Vielen Dank für deine Anfrage! Bitte sieh dir folgendes Video an und speichere dir den Termin in deinem Kalender! Achtung ⚠️ (BITTE VERWENDE EIN EIGENES VIDEO) - [FUV](https://gelassenfamilieleben.com/fuv) © 2025 Gelassen Familie Leben®. Deinen Fernunterrichtsvertrag findest du >>>hier<<< verlinkt. Der Fernunterrichtsvertrag kommt gemäß § 3 Abs. 1 FernUSG in Textform zustande und ist daher auch ohne handschriftliche Unterschrift rechtswirksam. Wo stehst du aktuell? Was ist dein Ziel? Was ist momentan deine größte Herausforderung? Persönliche Informationen Wir freuen uns schon mir dir gemeinsam mehr Gelassenheit in deinen Familienalltag zu bringen und rufen dich unter der von dir angegebenen Nummer an. Anschließend kannst du dir deinen Termin wählen: Terminbuchung Wähle nun deinen passenden Termin aus: Vielen Dank für deine Anfrage! Bitte sieh dir folgendes Video an und speichere dir den Termin in deinem Kalender! - [DankeWorkshop](https://gelassenfamilieleben.com/dankelive) Schau jetzt in dein Postfach, der Link zum Live Event sollte gleich bei dir ankommen – wenn nicht, warte 15 Minuten und schreibe dann eine Nachricht an info@gelassenfamilieleben.com Das hat geklappt! © 2026 Gelassen Familie Leben. Wo stehst du aktuell? Was ist deine aktuelle Tätigkeit und dein Angebot? Was ist dein Ziel? Was ist momentan deine größte Herausforderung? Was denkst du, was in den nächsten 3 Monaten den größten Effekt für dich haben wird? Auf einer Skala von 1-10, wie stark bist du an einer Zusammenarbeit mit uns interessiert? Wie wurdest du auf uns aufmerksam? Persönliche Informationen Wir freuen uns schon mir dir gemeinsam dein Ziel Z zu erreichen und rufen dich unter der von dir angegebenen Nummer an. Anschließend kannst du dir deinen Termin wählen: Terminbuchung Wähle nun deinen passenden Termin aus: Vielen Dank für deine Anfrage! Bitte sieh dir folgendes Video an und speichere dir den Termin in deinem Kalender! Achtung ⚠️ (BITTE VERWENDE EIN EIGENES VIDEO) - [Kompasspsychische ErkrankungenAkademie](https://gelassenfamilieleben.com/kompasspsychische-erkrankungenakademie) © 2026 Gelassen Familie Leben®. Alle Rechte vorbehalten Wo stehst du aktuell? Was wünschst du dir am meisten? Was ist dein Ziel? Was ist momentan deine größte Herausforderung? Was denkst du, was in den nächsten 3 Monaten den größten Effekt für dich haben wird? Auf einer Skala von 1-10, wie stark bist du an einer Zusammenarbeit mit uns interessiert? Wie wurdest du auf uns aufmerksam? Persönliche Informationen Wir freuen uns schon mir dir gemeinsam dein Ziel Z zu erreichen und rufen dich unter der von dir angegebenen Nummer an. Anschließend kannst du dir deinen Termin wählen: Terminbuchung Wähle nun deinen passenden Termin aus: Vielen Dank für deine Anfrage! Bitte sieh dir folgendes Video an und speichere dir den Termin in deinem Kalender! Achtung ⚠️ (BITTE VERWENDE EIN EIGENES VIDEO) - [stest](https://gelassenfamilieleben.com/stest) Hier ist dein Selbsttest: Familien begleiten © 2025 Gelassen Familie Leben. Wo stehst du aktuell? Was ist dein Ziel? Was ist momentan deine größte Herausforderung? Persönliche Informationen Wir freuen uns schon mir dir gemeinsam mehr Gelassenheit in deinen Familienalltag zu bringen und rufen dich unter der von dir angegebenen Nummer an. Anschließend kannst du dir deinen Termin wählen: Terminbuchung Wähle nun deinen passenden Termin aus: Vielen Dank für deine Anfrage! 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